Todo lo que necesitas saber sobre los requisitos para inscribirte en el paro en España

¿Necesitas información para inscribirte en el paro? No te preocupes, estás en el lugar correcto. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber para solicitar el paro adecuadamente, desde la documentación que necesitas hasta los plazos que debes cumplir.
¿Te preocupa si cumples con los requisitos? Te explicaremos todo lo que necesitas saber, desde las edades a las que puedes optar por el paro hasta los requisitos de cotización requeridos para recibirlo.
Documentación necesaria para inscribirse en el paro

Para inscribirse en el paro es necesario presentar la siguiente documentación:
- DNI o NIE en vigor
- Informe de vida laboral, que se puede obtener en la Seguridad Social
- Documentación acreditativa de la situación familiar, en caso de tener cargas familiares
- Documentación acreditativa de la situación de discapacidad, en caso de tenerla
- Documentación acreditativa de la situación de violencia de género, en caso de estar en esa situación
Es importante presentar toda la documentación completa y actualizada para que el proceso sea más rápido.
2. Requisitos de edad para inscribirse en el paro
Para poder inscribirse en el paro es necesario tener al menos 16 años. Si se es menor de edad, se puede solicitar el paro si se cumplen las siguientes condiciones:
- Se es mayor de 16 años y menor de 18 años
- Se ha finalizado la educación obligatoria y no se está matriculado en ningún centro educativo
- No se dispone de recursos económicos suficientes para buscar trabajo por cuenta propia
En cualquier caso, es posible que se deba presentar documentación adicional para demostrar que se cumplen estos requisitos.
Requisitos de edad para inscribirse en el paro

Edad mínima: Para poder inscribirse en el paro, es necesario tener al menos 16 años. Sin embargo, hay ciertas excepciones a esta regla en casos como emancipación o si se trata de una persona con discapacidad.
Edad máxima: No hay una edad máxima para inscribirse en el paro. Sin embargo, hay ciertos límites en cuanto al tiempo máximo de cobro del paro dependiendo de la edad del solicitante. Por ejemplo, a partir de los 52 años el periodo máximo de cobro es de 24 meses, mientras que para menores de 52 años es de 18 meses.
Excepciones a la edad mínima
En algunos casos excepcionales, se puede solicitar el paro a pesar de no haber cumplido la edad mínima requerida. Por ejemplo, si el trabajador es menor de 16 años y ha sido contratado para trabajos livianos o como aprendiz, o si es mayor de 16 años pero menor de 18 y ha sido contratado para trabajos nocturnos o peligrosos.
Beneficiarios de la prestación por desempleo y su edad
Los beneficiarios de la prestación por desempleo pueden tener distintas edades, aunque hay ciertas condiciones de edad que deben cumplirse en determinados casos. Por ejemplo, para los trabajadores fijos discontinuos el requisito de edad mínima se reduce a los 14 años, y para los trabajadores mayores de 52 años que han agotado su derecho a la prestación contributiva, el requisito de edad máxima para recibir el subsidio se amplía a los 55 años.
Pasos para solicitar el paro
Si necesitas solicitar el paro, estos son los pasos que debes seguir:
1. Reúne la documentación necesaria:
Para solicitar el paro necesitarás tener a mano diferentes documentos, como tu DNI, informe de vida laboral, justificante bancario, entre otros. Te recomendamos que te informes antes de los documentos que necesitas para agilizar el trámite.
2. Pide cita previa:
Una vez que tienes toda la documentación, debes pedir cita previa en el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) o en la oficina de empleo de la Comunidad Autónoma a la que pertenezcas. Es importante que acudas a la cita con tiempo suficiente y con todos los documentos necesarios.
Presenta la solicitud:
En la cita previa, deberás presentar la solicitud de prestación por desempleo y entregar toda la documentación necesaria. En el SEPE o en la oficina de empleo de tu Comunidad Autónoma te informarán sobre los plazos de respuesta y el procedimiento para la gestión de la prestación.
4. Espera la resolución:
Una vez entregada la documentación, el SEPE o la oficina de empleo de tu Comunidad Autónoma resolverán si cumples los requisitos para acceder a la prestación por desempleo. En caso de que la solicitud sea denegada, tendrás un plazo para presentar una reclamación.
Plazos para inscribirse en el paro

Plazo para solicitar el paro: Es importante tener en cuenta que existe un plazo para solicitar el paro después de perder el empleo. Este plazo es de quince días hábiles a partir de la fecha en la que se produce el cese laboral. Si se supera este plazo, se puede perder el derecho a la prestación por desempleo.
Plazo para renovar la demanda de empleo: Una vez inscrito en el paro, es necesario renovar la demanda de empleo periódicamente. El plazo para hacerlo es cada tres meses, aunque en algunas comunidades autónomas puede variar. Si no se renueva la demanda en el plazo establecido, se puede perder el derecho a recibir la prestación por desempleo.
Requisitos de cotización para inscribirse en el paro
Cotizaciones requeridas: Para poder solicitar el paro es necesario haber generado una cantidad de cotizaciones del pasado. La cantidad de cotizaciones necesarias varía en función de la edad del solicitante y del tipo de prestación que se solicita.
Cálculo de las cotizaciones: Las cotizaciones se calculan en base a los días trabajados y a la cantidad de salario recibida durante cada período de cotización. Es importante tener en cuenta que las cotizaciones no se suman de forma acumulativa, sino que se tiene en cuenta únicamente el número de días cotizados en cada período.
Cotizaciones específicas para cada prestación
Existen diferentes tipos de prestaciones por desempleo, y cada una de ellas tiene requisitos específicos en cuanto a las cotizaciones acumuladas. Por ejemplo, para acceder a la prestación contributiva es necesario haber cotizado al menos 360 días durante los últimos 6 años. Para la ayuda familiar, en cambio, solo es necesario haber cotizado al menos 3 meses.